LOOP
ANALYSE

ONZE PAKKETTEN

Gaybar_.jpg

VOLLEDIGE ANALYSE

Laat je lichaam volledig analytisch en functioneel screenen om het risico op blessures drastisch te doen dalen. Ontdek je zwakke schakels in het lichaam die nog betere prestaties in de weg staan.

images.png

€150

INBEGREPEN:
Biomechanische en functionele analyse van het lichaam, loopanalyse, krachtschema en loopschema

Gaybar_-5.jpg

LOOPSCHEMA & BEGELEIDING

Die eerste halve marathon knallen, maar geen idee hoe je hiervoor best traint? Dan is dit het uitgelezen pakket voor jou!

images.png

€60

INBEGREPEN:
Specifieke loopcues gebonden aan jouw looppatroon, loopschema volgens jouw hartslagwaarden, crosstrainingschema

Gaybar_-19.jpg

KRACHTTRAINING

Jouw loopprestaties naar een hoger niveau brengen en een duurzamere sporter worden? Krachttraining is the way to go! Geen idee hoe je dit implementeert in jouw trainingen, of welke specifieke oefeningen je kan doen? Laat je begeleiden!

images.png

60

INBEGREPEN:
1 uur personal training voor hardlopers met oefenschema voor thuis. Aanleren specifieke krachtsoefeningen en variaties

Loopanalyse en begeleiding 

 

Loopanalyse is voor iedereen geschikt. Zowel voor mensen met klachten, als mensen zonder klachten. Wil je nog beter presteren, of wil je die eerste 5 km overbruggen? Dan is een loopanalyse een must!

"You can run with good form in bad running shoes and run terribly barefoot"

Dr. Daniel Lieberman

Gaybar_-5.jpg